Zdroje vitaminu A – beta karoten
Většina z nás někdy viděla osobu s odstínem kůže podobným mrkvi. Často může být důsledkem beta-karotenu, který se hromadí v tkáních a vytváří takový odstín opálení. Takoví lidé nepochybně dodávali svému tělu nezbytnou dávku vitaminu A. V tomto článku najdete: